今日もいいお天気♪仕事はじめ(本格的なスタート)にはもってこいの晴天です!
それでも気温は上がらず、底冷えのする1日になるそうですよ?
そんなときは、鍋が、スープ。
昨日のお昼は坦々麺の材料全部あったので、たまにはちょっとこってりとしたメンをと思い、坦々麺を作りました^^
こってりといっても、お店のからすると全然あっさり・・
しすぎるくらい。。。
でも、からだのとこを考えてもこれくらいがいいのかもね^^
材料はこんなものが入っています
麺・・・・・・3人分
豚挽き肉・・・・・100g
ザーサイ・・・・・1/3個(塩抜きしてみじん切り)
長ネギ・・・・・・・・1/2本(みじん切り)
青菜・・・・・・・・12把(ほうれんそうをいれた。ホントは青梗菜かな?)
カシューナッツ・・・・10粒くらい(粗みじん切り)
酒・・・・・・・・・・・・大さじ1
テンメンジャン・・・・大さじ1
赤唐辛子・・・・・・・小1本(種を抜いて輪切り)
ごま油・・・・・・・・・小さじ2
ラー油・・・・・・・・・大さじ1
白ごま・・・・・・・・・大さじ5〜6(よくする)☆チーマージャンがいいね。ねりごまでもOK^^
酢・・・・・・・・・・・・・小さじ1
チキンスープの素・・・・・大さじ2〜3
醤油・・・・・・・・・・・大さじ2〜3
塩・・・・・・・・・・・少々
材料はちょっと多いけど、けっこう家にあるものばかりなので、作りやすいと思います^^
鍋に湯を沸かし、チキンスープ、塩、醤油、酒、擂ったごまを入れて、味をみる。(すこし濃い目に)
フライパンにごま油を引き、挽肉、ザーサイ、ネギのみじん切りを加えてよく炒めカシュナッツも入れる。
大なべに湯を沸かし、麺を茹でて、青菜(ここではほうれん草)をサッと茹でる。
丼にゆでた麺をおき、スープを注ぎ、炒めたあん(具)をのせて、青菜をそえ、ラー油をたらす。
カシュナッツやごまの香りがプンプン!香ばしくておいし〜ぃ♪
あっさり、こっくり・・・という感じ^^最後の1滴までのんでしまった^^;
寒いときは、あったかいものが一番(笑)ね♪
ではまた〜☆
byYoko
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さっそくお邪魔してきました^^
一アイデアも二アイデアもあって、とても興味をそそる坦々麺でした!お店のとは一味違って、手作りはやはり安心のおいしさがありますね♪
偶然にも、我が家も昨日は坦坦麺だったんです(笑)
我が家のはダイエット用に、麺はこんにゃくと豆乳ベース。
でも、このyokoさんの坦々麺、とっても美味しそう☆
yokoさんの坦々麺があまりにも美味しそうなので
昨日も食べたのに、また坦々麺が食べたくなりました。
今度作るときには、ぜひ参考にさせていただきま〜す。
そして、↑のゴマ団子もすご〜く、すご〜く、美味しそうです。
旦那様も、息子さんも、こんなお料理上手のyokoさんがいて
とっても幸せですね。
こんにちは〜。スガキヤの坦々麺この次ぜひ試してみますね(^▽^
どんな具がのっているのな。。具だけでも、挽肉ヤザーサイを刻んで作ってもおいしいかもしれないですね〜☆
わぉ♪ 坦々麺大好きです(^o−)
特にすがきやの坦々麺は安くてうま〜い!!
家で簡単に作れるんですねっ
今日も勉強になりましたっ♪ラッキー
きっとお店のもカナリ、ごま(チーマージャンというみたいですねりごまですよね!)やナッツがたくさん入っているとおもいますよ。ピリからだし、すっごくおいしいのですが、ちょっと怖い・・カロリーも相当高そうですよ。一度お店のお試をおススメします(笑)
こんばんは〜♪男性で坦々麺好きな人多いですよね!病み付きになるおいしさだけど、冷静に考えるとはやりコワイ(笑)!だんなさまの少し分けてもらう程度がちょうどいいのかしら??
こんばんは。そうですね〜どちらかというと、お店の坦々麺、おいしすぎてちょっと怖い感じがします^^なぜかしら?この作り方は、一応全うな?(笑)坦々麺を参考に作ったものです。だから、ふつうのも、ごまやナッツが入っているのでしょうね〜♪
でも手作りの良い点はやはりあっさりヘルシーにできること。お店のはホントこれ何カロリーあるんだろう??と怖くなる時ありますから。
ちょっとじゃなくとっても食べたいです→ポチ!!
こんばんは。
久しぶりの東京の空気はいかがですか〜^^
こちらもポケットさんのおいしいものず〜〜っと見せていただいてきました♪
私の好物ばかりでまいりました^^;)
変わらずこんな調子でやってます(笑)
今年もどうぞよろしく、おねがいいたします!
美味しそう〜!食べたい〜(^○^)
こんな感じのが食べたいんですよね。。。
お店のはコテコテでちょっと大変・・・
絶対今度作って食べよう!^^



